Pintarse el cabello en el embarazo: cómo hacerlo de forma segura
Qué hacer y qué evitar si deseas pintarte el cabello mientras estás embarazada
Dr. Luis Navarrete Díaz*
Enero 9, 2024 (actualizado en Julio 1, 2024)
Estar embarazada no implica que no puedas autocuidarte. Sin embargo, es probable que, durante este periodo, te surjan dudas sobre qué puedes hacer y qué es recomendable evitar. En este sentido, puede que alguna vez hayas escuchado decir a tu madre o abuela: “Mientras estaba embarazada de ustedes, nunca me pinté el cabello porque podría hacerles daño”.
La incertidumbre en torno a los efectos de los productos químicos utilizados en los tintes capilares ha llevado a debates y consejos encontrados, por lo que es normal que ahora estés en un dilema: quieres ser una mamá que luzca radiante durante el proceso de gestación, pero te da miedo que, si te tiñes el cabello, pueda representar algún daño para tu bebé. ¿Es seguro pintarse el cabello en el embarazo? No te preocupes, aquí aclaramos tus dudas.
Enero 9, 2024 (actualizado en Julio 1, 2024)
Estar embarazada no implica que no puedas autocuidarte. Sin embargo, es probable que, durante este periodo, te surjan dudas sobre qué puedes hacer y qué es recomendable evitar. En este sentido, puede que alguna vez hayas escuchado decir a tu madre o abuela: “Mientras estaba embarazada de ustedes, nunca me pinté el cabello porque podría hacerles daño”.
La incertidumbre en torno a los efectos de los productos químicos utilizados en los tintes capilares ha llevado a debates y consejos encontrados, por lo que es normal que ahora estés en un dilema: quieres ser una mamá que luzca radiante durante el proceso de gestación, pero te da miedo que, si te tiñes el cabello, pueda representar algún daño para tu bebé. ¿Es seguro pintarse el cabello en el embarazo? No te preocupes, aquí aclaramos tus dudas.
¿Está bien pintarse el cabello en el embarazo?
Según el Colegio de Obstetras y Ginecólogos de Estados Unidos (ACOG), a pesar de que hay pocos estudios que hayan analizado la gran variedad de tratamientos para el cabello y sus posibles efectos sobre el feto, pintarse el cabello en el embarazo suele ser seguro, ya que se absorben muy pocos químicos a través de la piel.
No obstante, es cierto que, dependiendo de la complejidad de cada embarazo, algunos ginecólogos recomiendan usar marcas de tintes de cabello para embarazadas y contraindican aquellos que contengan amoniaco y otros oxidantes, pues estos podrían resultar tóxicos para el desarrollo del feto.
No obstante, es cierto que, dependiendo de la complejidad de cada embarazo, algunos ginecólogos recomiendan usar marcas de tintes de cabello para embarazadas y contraindican aquellos que contengan amoniaco y otros oxidantes, pues estos podrían resultar tóxicos para el desarrollo del feto.
¿A partir de cuántos meses puede pintarse el cabello en el embarazo?
A pesar de que el consenso general es que no existe ningún problema en pintarse el cabello en el embarazo ya desde el primer trimestre, si de verdad te preocupa, recomendamos hacerlo a partir de la semana 12.
Esto se debe a que las primeras semanas son vitales para el desarrollo adecuado de tu bebé, ya que comienza a formarse su cerebro y médula espinal, su corazón comienza a latir y la estructura general de su cuerpecito comienza a unirse.
Esto se debe a que las primeras semanas son vitales para el desarrollo adecuado de tu bebé, ya que comienza a formarse su cerebro y médula espinal, su corazón comienza a latir y la estructura general de su cuerpecito comienza a unirse.
¿Qué tipo de tinte para el cabello es más seguro durante el embarazo?
Las marcas de tintes de cabello para embarazadas son la mejor forma de pintarse el cabello en el embarazo, ya que minimizan tu exposición a los químicos y, por tanto, son inocuos para el bebé y, además, disminuyen la posibilidad de que sufra alergias. En este sentido, busca opciones sin amoníaco o tintes vegetales naturales, como la henna ―aunque este último solo puede agregar pigmento, pero no aclarar―.
Esto nos lleva a hablar del peróxido, el químico que ayuda a aclarar los cabellos teñidos de rubio. Si este es tu caso, debes saber que es de los menos recomendables en esta etapa, así que intenta utilizar un estilo más oscuro durante estos meses.
Asimismo, si usas un color completo o retocas tus raíces, tienes que aplicar tinte en el cuero cabelludo, lo que implica una mayor exposición a los productos químicos. Teniendo esto en cuenta, considera las mechas, ya que son más seguras al impregnarse en los largos del cabello y no entran en contacto con el cuero cabelludo.
Esto nos lleva a hablar del peróxido, el químico que ayuda a aclarar los cabellos teñidos de rubio. Si este es tu caso, debes saber que es de los menos recomendables en esta etapa, así que intenta utilizar un estilo más oscuro durante estos meses.
Asimismo, si usas un color completo o retocas tus raíces, tienes que aplicar tinte en el cuero cabelludo, lo que implica una mayor exposición a los productos químicos. Teniendo esto en cuenta, considera las mechas, ya que son más seguras al impregnarse en los largos del cabello y no entran en contacto con el cuero cabelludo.
Marcas de tintes de cabello para embarazadas seguras para ti y para tu bebé
Afortunadamente, existe una infinidad de opciones en el mercado que son seguras para pintarse el cabello en el embarazo. Aquí te mencionamos algunas marcas de tintes de cabello para embarazadas de origen natural. Estos, sin duda, son los más seguros, ya que sus ingredientes naturales son los más amigables con tu cabello y con tu bebé.
Marcas de tintes de cabello para embarazadas de origen natural
El componente más común en este caso es la henna, que se obtiene de la trituración de la hoja seca y el tallo del arbusto Lawsonia inermis L. En países de Asia y Medio Oriente, las mujeres han usado el polvo de henna desde hace más de 5,000 años para dar luminosidad, textura y cuerpo al cabello.
Algunos de las marcas de tintes de cabello para embarazadas de esta categoría que puedes encontrar son:
Algunos de las marcas de tintes de cabello para embarazadas de esta categoría que puedes encontrar son:
- Henna Nefertum (Therbal). Este colorante vegetal, 100% hoja de henna en polvo, es ideal para pintarse el cabello en el embarazo, ya que está libre de peróxido y aporta un bonito matiz rojizo, brillo, flexibilidad y mayor volumen. Sus aceites esenciales nutren y reparan tu cuero cabelludo.
- Light Mountain, Color the Gray! Natural Hair Color & Conditioner. Esta fórmula está elaborada únicamente con extractos botánicos naturales (henna, índigo y sen). Está certificada por la USDA y otros Servicios de Certificación Internacional como orgánica y libre de crueldad. Sus ingredientes botánicos naturales protegen y nutren el cabello, ayudándolo a restaurar su cuerpo y brillo, al mismo tiempo que depositan suavemente el color, pues utilizan un polvo de malla más fina.
Marcas de tintes de cabello para embarazadas libres de amoniaco y benceno
Estos tintes están libres de los ingredientes más dañinos para pintarse el cabello en el embarazo. En algunos casos, solo puedes conseguirlos online y sus precios suelen ser bastante más elevados que los tintes más comerciales.
- Tinte de burbujas. Este champú produce una rica espuma que no daña las manos ni mancha la piel. Además, cubre tu cabello desde la raíz hasta las puntas. Está formulado con suaves esencias de hierbas no irritantes, lo que ayuda a nutrir el cuero cabelludo y reponer los nutrientes que tu cabello necesita durante el embarazo.
- Phyto Color. Esta coloración permanente, 74% vegetal, está libre de ppd, resorcina y amoniaco. Es ideal para pintarse el cabello en el embarazo, pues contiene aceite de monoi y jojoba, así como extracto de corteza de jujubier, propiedades antipicores y epalina, propiedades antiirritantes; ambos de origen 100% natural.
Marcas de tintes de cabello para embarazadas sin amoniaco que encontrarás en el supermercado
Aunque recomendamos ampliamente decidirte por las alternativas anteriores, si te resulta algo problemático recibir paquetes o desplazarte a tiendas naturistas, las opciones que te vamos a proporcionar ahora son alternativas económicas y eficientes que puedes conseguir en el supermercado:
- Soft Color, de Wella. Este tinte sin amoniaco ofrece un 90% menos de quiebre en comparación con otros tintes. Incluye un tratamiento para retomar la fuerza del brillo hasta por 4 semanas y está enriquecido con manteca de karité, aceite de coco y aloe vera.
- Excellence Sin Amoníaco, de L’Oréal Paris. Con tecnologías de triple cuidado y reflejos universales que se adaptan a cualquier tipo de piel, está adicionado con ceramidas para un 98% menos de quiebre.
Consejos para pintarse el cabello en el embarazo de forma segura
A pesar de que, seguramente, tu mamá o tu abuela optaron no pintarse el cabello en el embarazo, en la actualidad, como has podido ver, existen marcas de tintes de cabello para embarazadas sustentables que te permitirán lucir bella durante tu embarazo sin perjudicarte a ti o a tu bebé.
¿Cómo hacerlo de forma segura? Te brindamos algunos consejos:
- Utiliza solo marcas de tintes de cabello para embarazadas.
- Evita dejar el tinte en el pelo más tiempo del especificado en las instrucciones. Mantén el tinte en la cabeza el menor tiempo posible.
- Siempre usa guantes y una camisa de manga larga para mantener el tinte fuera de tu piel.
- Tanto si lo tiñes en casa como si vas a la estética, aplícalo en un sitio muy ventilado. Esto te ayudará a respirar aire más fresco en lugar de inhalar vapores químicos.
Durante el embarazo, es fundamental priorizar tu salud y la del bebé en todas las decisiones que tomes. Cuando se trata de pintarse el cabello, la clave radica en la precaución y la información. Por ello, siempre que tengas dudas o inquietudes, busca orientación médica o experta para tomar decisiones informadas y seguras.
En Fertilymed, entendemos la importancia de cada paso en el camino hacia la maternidad, incluidas las decisiones aparentemente pequeñas, pero significativas, como el cuidado capilar durante el embarazo.
*Dr. Luis Navarrete Díaz
Médico ginecólogo-obstetra con subespecialidad en biología de la reproducción. Es egresado de la Universidad de Guadalajara, donde obtuvo su título de Médico Cirujano y Partero. Actualmente, el Dr. Luis Navarrete es director médico de FertiliMed en Cancún, Quitana Roo.
